برچسب ها
برچسب: خواب کافی
مردم شهرنشین هستند و به قدر کافی فعالیت فیزیکی ندارند... تیره و کم شیرین بخورید -خواب کافی داشته باشد بهترین...
کد خبر: ۱۵۲۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
لذا بروگان تفکر روزانه را توصیه می کند خواب کافی... که کم خوابی منجر به ایجاد التهاب در طول روز... نیمه شب به رختخواب بروید تا خواب کافی داشته باشید...
کد خبر: ۱۵۲۱۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
بنیاد خواب ملی آمریکا عنوان می کند که خواب به...
شفا آنلاین> اجتماعی> به گفته محققان خواب کافی موجب شارژ... آنلاین بنیاد خواب ملی آمریکا عنوان می کند که خواب... خواب dream به بدن در حفظ آنچه که آموخته کمک... می کند - خواب با ایجاد ارتباطات نورونی جدید تجارب...
کد خبر: ۱۵۲۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
لباس گرم در روزهای سرد • نوشیدن مقدار کافی آب... خواب کافی • محافظت از مفاصل مواد غذایی که در...
کد خبر: ۱۵۱۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
در طول شبانه روز کمتر می خوابند یا مدام خروپف... می کنند در مقایسه با افرادی که خواب مناسب و... کافی دارند در برابر بیماری سرطان به احتمال کمتری بهبود... خواب آمریکا منتشر شده است ...
زنانی که در طول شبانه روز کمتر می خوابند یا... مدام خروپف می کنند در مقایسه با افرادی که خواب... مناسب و کافی دارند در برابر بیماری سرطان به احتمال... که در طول شبانه روز کمتر می خوابند یا مدام...
کد خبر: ۱۵۱۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
توصیه خوابیدن در هر سنی متفاوت است در مجموع کودکان... ۳ تا ۴ سال روزانه نیاز به ۱۱ ساعت خواب... دارند کودکان کوچکتر نیاز به خواب بیشتر و کودکان بزرگتر... نیاز به خواب کمی کمتر دارند...
دبستانی که کمتر از میزان لازم می خوابند بسیار در... می گوید تا سن ۷ سالگی این کودکان بیخواب به... وی توصیه خوابیدن در هر سنی متفاوت است در مجموع... خواب dream دارند کودکان کوچکتر نیاز به خواب بیشتر و...
کد خبر: ۱۵۱۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
برای حفظ تناسب اندام خودشان کمک بگیرند خواب کافی و... می توانند عوارض زیادی برای پرستاران داشته باشند اما خواب... کافی و با کیفیت می تواند این عوارض را کاهش... بدهد کمبود خواب عامل مهمی است که خستگی پرستاران و...
کد خبر: ۱۵۱۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
منظم خواب کافی و منظم و دوری از استرس می...
کد خبر: ۱۵۱۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
یا کمی آرامش دارید فقط کافی است دست از کار... ورزش نیمه سبک داشته باشید 30 دقیقه زودتر بخوابید تعداد... کمی از مردم از اهمیت خواب در بدن اطلاع دارند... اما این را بدانید که خواب کافی فقط منجر به...
کد خبر: ۱۵۱۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
صدمه بزند 3 اگر دچار وقفه ی تنفسی در خواب... در خواب به ویژه در خواب شبانه می تواند به... تنفسی در خواب به فشار خون blood pressure بالا نیز... خواب شکایت دارند درباره ی این مشکل با پزشک تان...
کد خبر: ۱۵۰۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
همراه است دیگر علائم میتواند افزایش وزن بی خوابی و... های روحی از سوی خانواده خواب کافی و فعالیت های... بهبود خواب عوارض جانبی آن عبارت است از سکته مغزی...
کد خبر: ۱۵۰۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند داشتن خواب کافی...
شفا آنلاین> اجتماعی> کیفیت خواب بر کیفیت زندگی هم از... آنلاین بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند داشتن خواب... کافی باکیفیت در موارد زیر به فرد کمک می کند...
کد خبر: ۱۵۰۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
عواملی مثل ورزشهای کششی استراحت و خواب کافی نیز جزو... موارد حائز اهمیت محسوب میشود خواب کافی بخصوص در ساعات... طی خواب عمیق شبانه افزایش مییابد پس حدود نیم ساعت... تا یک ساعت بعد از شروع خواب ترشح هورمون رشد...
کد خبر: ۱۵۰۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
خواب شبانه کم بدون ارتباط با سایر عوامل خطر قند...
ساعت می خوابند قند خون بالاتری دارند که ممکن است... هم سالانشان تهدید می کند خواب شبانه کم بدون ارتباط... این مطالعه میزان قند خون و خواب شبانه ی ۶۱۹... دهد همانند بزرگسالان خواب کافی به بدن کودکان کمک می...
کد خبر: ۱۵۰۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
کافی نیست بهتر است وسایل شخصی خود را نیز جدا... دهد باید مطمئن شوید که خواب کافی دارید و از... خوب شود ۸ سر خود را به هنگام خواب بلند...
کد خبر: ۱۵۰۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
آب و هوا بوی قوی خواب ناکافی روشنایی و از... بروز میگرن بی ارتباط نیست البته برخی کافیئن ها را... از بیماران کمک می کند 10 خواب کافی خواب زیاد... خواب کم هر دو منجر به بروز و تشدید سردردهای...
کد خبر: ۱۵۰۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
بدهید - ورزش شما به اندازه کافی نیست برای حذف... با چالش جدیدی آشنا کرد - خواب کافی ندارید همه... افراد می دانند که نداشتن خواب کافی و مناسب می... به طور متوسط ۵ ساعت یا کمتر خوابیده اند بیشتر...
کد خبر: ۱۵۰۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
متخصص پوست ومو استرس همراه با بیخوابی دو عامل تشدید...
اشاره به این که هیچ چیز مانند یک خواب خوب... نمی تواند بر سلامت پوست اثر بگذارد گفت خواب کافی... ومو با اشاره به این که وقتی خوب نخوابید استرس... با بیخوابی دو عامل تشدید کننده برای تهدید پوست سالم...
کد خبر: ۱۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
بی خوابی و یا خواب ناکافی هم از علل بروز... حاصل لامپهای سفید مهتابی است کم خوابی یا عدم استراحت... کمپرس ناحیه چشم استراحت و خواب به میزان لازم و... خواب رفتن دستها یا پاها احساس گرفتگی گلو یا شانه...
کد خبر: ۱۴۹۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
با استراحت و خواب کافی رفع نمی شود نیاز به... بررسی دارد علاوه بر خستگی اختلال خواب نیزمی تواند نشانه... و نتوانستید ان را با خواب جبران و مهار کنید...
کد خبر: ۱۴۹۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
آخرین اخبار